¡Prepárate para el frío! El invierno se adelanta y nos sorprende con temperaturas gélidas en varios estados del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido un aviso importante: ¡Abrígate bien! Durante la madrugada del lunes 4 de agosto de 2025, el frío se apoderará de las zonas serranas de Chihuahua, Durango, Estado de México, Puebla y Veracruz. Se esperan temperaturas mínimas que oscilarán entre los 0 y los 5 grados centígrados. ¡No te dejes sorprender!

Este descenso en la temperatura no es un evento aislado. El SMN prevé que estas condiciones persistan durante la madrugada del martes 5 de agosto, extendiéndose incluso a las zonas altas de Tlaxcala. Si resides en alguna de estas entidades, te recomendamos tomar precauciones y seguir las recomendaciones de la Secretaría de Gobernación (Segob) para proteger tu salud. No subestimes el poder del frío, ¡puede ser peligroso!

Pero el frío no viene solo. El monzón mexicano, en una danza turbulenta con la divergencia atmosférica, desatará lluvias fuertes acompañadas de descargas eléctricas en Sonora, Chihuahua, Durango, Sinaloa y Nayarit. Baja California Sur tampoco escapará de la furia de la naturaleza, experimentando lluvias aisladas.

Mantén la calma y sigue estas recomendaciones para protegerte del frío: Abrígate con varias capas de ropa, preferiblemente de lana o algodón. No olvides cubrir tu cabeza, manos y pies, ya que son las zonas por donde más se pierde calor. Hidrátate constantemente, aunque no sientas sed. Consume alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, mandarinas y guayabas, para fortalecer tu sistema inmunológico. Evita los cambios bruscos de temperatura. Si utilizas algún tipo de calefacción, asegúrate de que esté en buen estado y de ventilar la habitación regularmente.

Si te ves obligado a salir a la carretera en medio de las lluvias, la nieve o el agua nieve, extrema precauciones. Revisa el estado de tu vehículo, incluyendo las llantas, frenos y luces. Conduce a baja velocidad y mantén una distancia segura con respecto a otros vehículos. Enciende las luces antiniebla y utiliza las direccionales con anticipación. Si las condiciones climáticas son muy adversas, considera posponer tu viaje. Recuerda, tu seguridad es lo primero.

No te conviertas en una víctima del frío. Infórmate, prepárate y protege a tu familia. Comparte esta información con tus amigos y familiares. Juntos podemos enfrentar el embate del invierno anticipado. ¡Mantente a salvo y abrigado!

Además, es importante recordar que las personas mayores, los niños pequeños y las personas con enfermedades crónicas son especialmente vulnerables a las bajas temperaturas. Presta atención a sus necesidades y asegúrate de que estén bien protegidos del frío. No dudes en buscar ayuda médica si presentas algún síntoma relacionado con el frío, como hipotermia o congelación.

Finalmente, te invitamos a mantenerte informado sobre las actualizaciones del pronóstico del tiempo a través de los canales oficiales del Servicio Meteorológico Nacional y de la Secretaría de Gobernación. Recuerda que la información oportuna puede salvar vidas. ¡No te arriesgues!