¡Prepárense paceños! El sol brillará con fuerza este miércoles 23 de julio en La Paz, Baja California Sur. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronostica una temperatura máxima de 35°C alrededor de las 14:00 horas, un verdadero abrazo solar que nos acompañará hasta pasadas las 17:00 horas. Así que, si planean actividades al aire libre, ¡preparen sus sombreros, lentes de sol y mucha agua!

El día promete un cielo despejado y soleado, ideal para disfrutar de las bellezas naturales de nuestro estado. La mínima, durante las primeras horas, será de 24°C, un ambiente templado que irá subiendo de intensidad conforme avance el día.

Pero no solo La Paz sentirá el calor. El SMN prevé un ambiente cálido a caluroso en toda la península de Baja California, con especial énfasis en el sur de Baja California Sur y el noreste de Baja California, donde el termómetro podría subir aún más. Además, se esperan vientos del noroeste de 20 a 30 km/h, con rachas de hasta 60 km/h y posibles tolvaneras. ¡Aseguren los objetos sueltos en sus patios y balcones!

Este panorama caluroso se extiende por gran parte del país. El norte de México, el litoral del Pacífico y la Península de Yucatán también experimentarán temperaturas elevadas. De hecho, se prevén máximas de 40°C a 45°C en Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua y Sinaloa. Mientras tanto, en Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, el termómetro oscilará entre los 35°C y 40°C.

Ante estas altas temperaturas, es crucial tomar precauciones para evitar un golpe de calor. Recordemos que este padecimiento puede ser peligroso, incluso mortal. Presten atención a síntomas como dolor de cabeza intenso, piel seca y caliente, mareos, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento. Si alguien presenta estos signos, es fundamental actuar con rapidez: trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, ofrecerle agua, aplicar compresas frías en la frente, cuello, axilas e ingles, y, sobre todo, buscar atención médica inmediata.

No subestimemos el poder del sol. Mantengámonos hidratados bebiendo agua constantemente, incluso si no sentimos sed. Apliquemos protector solar con un FPS alto cada dos horas, especialmente si estamos expuestos directamente al sol. Y, por supuesto, no olvidemos la protección física: sombreros, gorras, lentes de sol y ropa ligera de colores claros son nuestros mejores aliados en esta temporada de calor. ¡Cuidemos nuestra salud y disfrutemos responsablemente del verano!