28 de mayo de 2025 a las 20:55
Florece: Autocuidado para Mujeres
En el corazón de Escobedo, un grupo de mujeres se reunió este martes para reconectar consigo mismas, en una jornada dedicada al autocuidado y la salud emocional. El taller "Conectando Conmigo", organizado por la Secretaría de la Mujer, se convirtió en un oasis de tranquilidad en medio del ajetreo diario, un espacio donde las participantes pudieron explorar sus emociones, aprender estrategias para gestionarlas y, sobre todo, recordar la importancia de priorizar su bienestar.
El patio central de la presidencia municipal se transformó en un santuario de serenidad. Allí, Mónica Contreras y Flor Patricia Mora, expertas en el campo del desarrollo emocional, guiaron a las asistentes a través de dinámicas diseñadas para fomentar el autoconocimiento y la expresión emocional. No se trató solo de identificar las emociones, sino de comprender su origen, su impacto y, finalmente, encontrar maneras saludables de canalizarlas. Imaginen la escena: mujeres compartiendo experiencias, liberando tensiones y construyendo juntas un espacio de apoyo mutuo.
Pero este taller fue más allá de las palabras. Las participantes tuvieron la oportunidad de experimentar terapias innovadoras como la terapia del cacao y la terapia del sonido. El aroma del cacao, con su poder ancestral de conectar con la tierra y con nosotras mismas, llenó el aire, invitando a la introspección. Los sonidos, cuidadosamente seleccionados para armonizar cuerpo y mente, crearon una atmósfera de profunda relajación, permitiendo a las mujeres liberar el estrés y la ansiedad acumulados. ¿Se imaginan la sensación de paz que invadió el lugar?
La presencia de Magdalena Martínez, Secretaria de la Mujer de Escobedo, reafirmó el compromiso del municipio con el bienestar integral de sus ciudadanas. Sus palabras resonaron con fuerza: "Generar espacios seguros donde las mujeres puedan fortalecerse emocionalmente es fundamental". Porque, como bien sabemos, una mujer fuerte emocionalmente es una mujer capaz de transformar su realidad y la de su comunidad.
La 4T Norteña ha puesto el empoderamiento femenino en el centro de su agenda. Reconoce que el bienestar de las mujeres no es un lujo, sino una necesidad, un pilar fundamental para la construcción de una sociedad más justa e igualitaria. Y con iniciativas como el taller "Conectando Conmigo", se demuestra que este compromiso no se queda en palabras, sino que se traduce en acciones concretas que buscan impulsar el desarrollo emocional, físico y comunitario de las mujeres de Escobedo.
Este es solo el comienzo. La Secretaría de la Mujer continúa trabajando en la creación de programas y actividades que brinden a las mujeres las herramientas que necesitan para vivir una vida plena y feliz. Porque invertir en el bienestar de las mujeres es invertir en el futuro de Escobedo, es apostar por una comunidad más resiliente, más próspera y más humana.
Fuente: El Heraldo de México