La capital chiapaneca, Tuxtla Gutiérrez, se encuentra bajo la sombra de la contaminación. Veintiséis días con mala calidad del aire se han registrado en lo que va del año, culminando este fin de semana con una alerta roja que exige la atención de la población. Los incendios forestales, las quemas agrícolas y la polución generalizada se conjugan para crear un cóctel tóxico que amenaza la salud de los tuxtlecos.

Ramón Corzo Toledo, experto en monitoreo de la calidad del aire de la Secretaría de Medio Ambiente, señala a los incendios como el principal culpable. El reciente incendio en las faldas del Cañón del Sumidero, joya natural de Chiapas, es un ejemplo palpable de cómo la irresponsabilidad humana impacta directamente en la calidad del aire que respiramos. Desde febrero, la ciudad ha oscilado entre periodos de buena y mala calidad del aire, una fluctuación preocupante que se repite cada año durante la temporada de incendios.

"Las mañanas pueden comenzar con un aire limpio, pero a medida que avanza el día, la situación se deteriora. Entre las dos y tres de la tarde, los niveles de contaminación alcanzan su punto máximo," advierte Corzo Toledo. A pesar de las recientes lluvias en la zona metropolitana, el respiro ha sido efímero. Los niveles de contaminantes suben y bajan, creando una falsa sensación de seguridad.

Aunque aún no se ha declarado una contingencia ambiental formal, la situación es delicada. La variabilidad en los niveles de contaminación ha impedido que se mantengan en rangos críticos de forma constante, lo que pospone la activación de protocolos de emergencia. Sin embargo, la amenaza persiste. Las altas temperaturas y la preparación de tierras para la agricultura contribuyen a este escenario preocupante.

Ante este panorama, las autoridades recomiendan extremar precauciones, especialmente para los grupos más vulnerables: niños y adultos mayores. Evitar la exposición al aire libre durante las horas pico de contaminación es crucial para prevenir afecciones respiratorias.

¿Qué podemos hacer como ciudadanos para protegernos? El uso de cubrebocas N95 se vuelve indispensable para filtrar las partículas contaminantes. En casa, mantener puertas y ventanas cerradas y utilizar purificadores de aire puede marcar la diferencia. Si bien las plantas de interior contribuyen a mejorar el ambiente, no reemplazan la eficacia de un buen sistema de filtración. Evitar fumar en interiores y quemar incienso son medidas adicionales para preservar la calidad del aire dentro del hogar.

Más allá de las medidas inmediatas, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable que fortalezca nuestras defensas. Una alimentación balanceada, una buena hidratación y la práctica de ejercicio moderado en espacios cerrados son esenciales para proteger nuestro sistema respiratorio. Informarse diariamente sobre los índices de calidad del aire a través de aplicaciones móviles y sitios web oficiales nos permite tomar decisiones conscientes y proteger nuestra salud. La responsabilidad individual y la acción colectiva son cruciales para combatir la contaminación y respirar un aire más limpio en Tuxtla Gutiérrez. El futuro de nuestros pulmones, y de nuestro planeta, depende de ello.